مورد علاقه ها 0

کتاب

»

کتاب نترس

  • سال انتشار شمسی: : 1399
  • تعداد صفحه: : 376
  • انتشارات : رسا
  • نویسنده : وین فروگات
  • مترجم: : مهرداد فیروزبخت
اضطراب، جزیی از زندگی است اما وقتی شدید می شود باید آن را درمان کنیم. وین فروگات در کتاب نترس به شما یاد می دهد با فنون شناختی رفتاری (CBT) اضطراب تان را مهار کنید و با اصلاح باورهای اضطراب آور، آن را به حداقل برسانید. این کتاب، نوعی برنامه خوددرمانی است و با فنون رفتاری شناختی، در رفع صورت های مختلف اضطراب از جمله نگرانی، هراس، وحشتزدگی، وسواس، اضطراب پس از ضربه (PTSD) و ترس از بیماری به شما کمک می کند. فروگات هم اکنون مدیر اجرایی مرکز رفتاردرمانی عقلانی هیجانی نیوزیلند و عضو موسسه آلبرت الیس در نیویورک است.
کتاب نترس

لیست قیمت

برای این کالا قیمتی ثبت نشده است. برای ثبت قیمت و قرا گرفتن در لیست فروشندگان کالا اینجا را کلیک کنید
مشخصات کتاب
سال انتشار شمسی:
1399
سال انتشار میلادی:
2003
کد کتاب
30688
تعداد صفحه:
376
سری چاپ:
5
شابک:
978-9643176303
انتشارات
رسا
نویسنده
وین فروگات
برچسب
ادبیات نیوزلند ، خودپروری ، روانشناسی ، دهه 2000 میلادی ، ادبیات واقع گرایانه
قطع:
رقعی
مترجم:
مهرداد فیروزبخت
نوع جلد:
شومیز
کتاب نترس اثری از نویسنده برجسته وین فروگات در انتشارات رسا گرد آوری شده است . این کتاب در سال 1399 منتشر شد.

محصولات پر بازدید

برندهای پر بازدید

پربازدید ترین بانک های اطلاعاتی

   بانک اطلاعات فروشندگان کتاب  کشور

    بانک اطلاعات ناشرین کشور

باما همراه باشید

ثبت فروشگاه کتاب نما

درباره کتاب نما

قوانین و مقررات

ارتباط با کتاب نما

فروشگاه اینتنرتی کتاب

فروشنده شوید!!!


معرفی محصولات به بیش از 100 هزار کاربر سایت
فروشگاه اینتنرتی کتابنما فروشگاه کتاب آنلاین کتاب با کمترین قیمت فروش اینترنتی کتاب

  کتابنما، مرجع خرید اینترنتی کتاب

کتابنما  یک موتور جستجوگر  آنلاین و هوشمند کتاب  است .
در کتابنما لیست تمامی کتاب های منتشر شده در کشور موجود میباشد و علاقمندان به کتاب میتوانند ضمن مشاهده مشخصات کتاب و مطالعه خلاصه ای از کتاب ها ، با نویسنده و ناشر کتاب آشنا شده و به راحتی و بایک کلیک لیست سایر کتاب های آن نویسنده و ناشر را ملاحظه نمایند.
مزیت دیگر کتابنما این است که شما میتوانید کتاب را بدون واسطه و از ناشر خریداری نمائید و یا با کمترین قیمت ارائه شده توسط فروشندگان در سایت اقدام به خرید نمائید.
با کتابنما دیگر نیاز به جستجو در سایت های مختلف جهت خرید کتاب نخواهید داشت و صرفا با مراجعه به کتابنما و جستجوی نام کتاب لیست تمامی کتاب های منتشر شده با این نام برای شما ننمایش داده خواهد شد.
ویا با جستجوی نام نویسنده در بخش جستجوی سایت کتابنما ، تمامی کتاب های نوشته شده توسط آن نویسنده را برای شما نمایش خواهد داد.
از دیگر قابلیت های سایت کتابنما امکان جستجو به صورت پیشرفته بر اساس موضوع کتاب، قطع، جنس جلد و... میباشد ، در واقع شما در کتابنما دقیقا ان چیزی را انتخاب خواهید کرد که میخواهید.
.
واتساپ