• سال انتشار شمسی: : 1387
  • تعداد صفحه: : 240
  • انتشارات : نشر ثالث
  • نویسنده : فیلیپ مک گراو
  • مترجم: : گیسو ناصری
بررسی مهمترین کشفیات علمی در مورد راهکارهای بهداشتی و پزشکی کاهش وزن و فراز و نشیب های تغذیه ای در این زمینه است. در این کتاب دستورالعمل هایی برای دستیابی به سلامت بدن و خلاص شدن از چاقی و اضافه وزن بیان شده و یک دستورالعمل 30 روزه غذایی در این زمینه برای افراد چاق ارایه شده است. نویسنده ابتدا به اهمیت متابولیسم بدن انسان و فرایند جذب انواع مواد غذایی اعم از چربی ها، هیدارت های کربن و پروتئین ها اشاره کرده و سپس نحوه حفظ و نگهداری صحیح این مواد رد بدن را شرح داده است. نگاه طی یک برنامه غذایی منظم که در آن سبزیجات و میوه ها نقشی اساسی دارند ارایه نموده و نمونه هایی از دستورات غذایی در سه وعده صبح، ناهار و شام را برای این قبیل از افراد معرفی کرده است.
کتاب آشپزی راه حل نهایی کاهش وزن

لیست قیمت

برای این کالا قیمتی ثبت نشده است. برای ثبت قیمت و قرا گرفتن در لیست فروشندگان کالا اینجا را کلیک کنید
مشخصات کتاب
سری چاپ:
1
سال انتشار شمسی:
1387
سال انتشار میلادی:
2003
تعداد صفحه:
240
کد کتاب
36171
شابک:
978-9643803964
انتشارات
نشر ثالث
نویسنده
فیلیپ مک گراو
برچسب
سلامت ، آشپزی ، دهه 2000 میلادی ، ادبیات آمریکا ، ادبیات واقع گرایانه
قطع:
رقعی
مترجم:
گیسو ناصری
نوع جلد:
شومیز
کتاب آشپزی راه حل نهایی کاهش وزن اثری از نویسنده برجسته فیلیپ مک گراو در انتشارات نشر ثالث گرد آوری شده است . این کتاب در سال 1387 منتشر شد.